Il fumo è un’abitudine difficile da cancellare. Alcuni sostengono che smettere di fumare è più difficile che smettere di assumere droghe pesanti. Esistono farmaci e altri strumenti per cercare di smettere di fumare, ma queste cose non sono efficaci come la gente vorrebbe. Il fumo è un’abitudine negativa che può costare la vita, per non parlare del danno economico. Smettere aiuta a prevenire gravi malattie e la morte, non appena lo si fa il corpo inizia a recuperare piano piano, nel corso del tempo. Perciò se si fuma è meglio smettere il prima possibile.