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L’ipnosi per paure e fobie
Qual è la differenza tra una paura e una fobia?
La paura è l’istinto più elementare e primitivo che ci caratterizza come specie. Si tratta di una risposta emotiva ad una situazione di pericolo o a qualsiasi stimolo che provochi dolore.
La paura non deve essere confusa con l’ansia, poiché questa si verifica senza alcuna minaccia esterna. Tuttavia, le paure possono diventare irrazionalmente incondizionate da stimoli specifici, causando nella persona che ne soffre sentimenti di immensa paura che vengono percepiti fuori dal proprio controllo. In questo caso si tratta di una reazione fobica.
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Liberarsi dalle paure
Che si tratti di enti misteriosi, del buio o dei rumori della notte, tutti noi abbiamo paura di qualcosa in una certa misura. È naturale e normale. In molti casi, la paura è vitale nel salvarci dal vero pericolo, come lo stare all’aperto durante i temporali o l’attraversare una strada trafficata.
Una paura schiacciante può causare un’estrema apprensione ed interferire in maniera decisiva con la vita quotidiana di una persona.
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